The Psychology of Money: What You Need To Know To Have A (Relatively) Fearless Financial Lif

The Psychology of Money: What You Need To Know To Have A (Relatively) Fearless Financial Lif

maart 21, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Getty

Niemand is volledig rationeel als het om geld gaat. We creëren en volgen geen budget of besparen iets per salaris, hoewel we denken dat dit in ons belang is. We weten dat we een financieel plan nodig hebben, maar het werk uitzetten; op de een of andere manier gebeurt het nooit. We spenderen te veel uit roekeloosheid of uitbundigheid, of te weinig uit schuldgevoelens. Ons geldgedrag veroorzaakt vaak schaamte.

Het is de moeite waard om over geld na te denken als iets waarmee je een complexe relatie hebt . Uw geld (en meer in het algemeen uw persoonlijke financiën) is geen vaste entiteit, maar eerder een complex van gegevenspunten, uitdagingen en kansen waarmee u circuleert, waarmee u omgaat en waar u gevoelens over hebt. U neemt beslissingen over geld die van invloed zijn op uw financiële situatie en deze effecten beïnvloeden op hun beurt wederzijds uw gevoelens en toekomstig gedrag. En het is een relatie die een leven lang evolueert.

Hier zijn drie belangrijke dingen om te weten over de psychologie achter onze persoonlijke relaties met geld:

  • Emotie speelt een grote rol.
  • Angst en vermijding creëren een vicieuze cirkel.
  • Psychologisch kun je niet helemaal ontsnappen aan je familie en je verleden.

Emotie en geld

De belangrijkste emoties met betrekking tot geld zijn angst, schuld, schaamte en jaloezie. Het loont de moeite moeite te doen om je bewust te worden van de emoties die speciaal voor je zijn verbonden, omdat ze, zonder gewaarwording, de neiging hebben om het rationele denken opzij te zetten en je acties te stimuleren.

Waar moet je bang voor zijn? De mogelijkheden zijn net zo gevarieerd als er individuele verhalen zijn. Maar algemene angsten zijn de angst om niet genoeg te hebben, de angst om dom te zijn, de angst om jaloezie op te wekken en de angst om te worden blootgesteld of vernederd.

Schuld en schaamte zijn niet dezelfde emotie. Schuldgevoelens hebben te maken met zich rot voelen over een negatieve impact die je op anderen hebt gehad, terwijl schaamte een gevoel is dat wordt opgeroepen wanneer je jezelf teleurstelt of niet voldoet aan je eigen gevoel van wat juist is.

Je voelt je misschien schuldig omdat je meer hebt dan je vrienden, of je bent niet bijzonder liefdadig geweest, of je hebt geld gehad dat te gemakkelijk is gekomen.

Schaamte is een van de meest voorkomende en krachtige emoties die verband houden met geld en persoonlijke financiën. Het is een hoofdreden waarom mensen vermijden om te doen wat ze weten dat ze zouden moeten doen. Het is normaal dat u blootstelling wilt vermijden in relatie tot iets waarvoor u zich schaamt.

Hier zijn slechts enkele van de mogelijke versies van schandelijke gevoelens met betrekking tot geld:

  • Ik heb niet genoeg geld.
  • Ik heb vermeden om over financiën na te denken.
  • Ik heb vermeden te doen wat ik zou moeten doen aan financiën (een vangnet maken, plannen voor mijn pensioen, verstandige budgettering).
  • Ik ben echt onwetend over dit alles.
  • Ik geef te veel uit.
  • Ik koop dingen als ik niet blij ben.

Shame werkt samen met vermijden om een ​​vicieuze cirkel te creëren. Wanneer je vervuld bent van schaamte, is de natuurlijke neiging om te voorkomen dat je geconfronteerd wordt met wat je ongemakkelijk maakt. Die vermijding zelf leidt tot extra schaamte en meer vermijding. Het volgende wat je weet is dat je belastingen te laat zijn en het is zes jaar geleden dat je besloot om eindelijk die afspraak te maken om een ​​financieel planner te zien en het is nog steeds niet gebeurd.

Mensen die het aanpakken van financiële behoeften vermijden, noemen zichzelf vaak een uitsteller en gaan ervan uit dat ze gewoon lui of ongedisciplineerd zijn. Dat is pejoratief, veroordelend en niet nuttig. De psychologische dynamiek van vermijding ligt ten grondslag aan wat we geneigd zijn uitstelgedrag te noemen. We zijn vastberaden om verschillende soorten ontwijkingsmanoeuvres in te zetten wanneer we iets tegenkomen dat angstig of ongemakkelijk is. Het lastige is dat op zeer korte termijn te vermijden werkt om angst te verminderen. Omdat het werkt, bent u geneigd om het opnieuw te doen in dezelfde omstandigheid.

Hier is hoe het zich ontvouwt. U overweegt om te gaan zitten en uw financiële situatie eens onder de loep te nemen en een realistisch financieel plan te maken. Maar als je er alleen maar over nadenkt, wordt je angstniveau hoger, omdat je bang bent dat je niet in staat zult zijn om de realiteit onder ogen te zien dat je bijvoorbeeld nergens dichtbij genoeg bent opgeslagen voor de opvoeding van je kinderen. Die angst leidt tot vermijding. Je stelt de taak uit en leidt jezelf af. Op dat moment daalt uw angstniveau onmiddellijk, waardoor u een positieve versterking krijgt voor het vermijden. Je herhaalt deze cyclus steeds opnieuw. Maar elke onmiddellijke afname van angst brengt je niet helemaal terug naar het vorige basisniveau van angst. En na verloop van tijd neemt je algemene niveau van angst toe en neemt het toe.

Vergelijk dit patroon met de confrontatie met de gevreesde taak. Terwijl je de feiten onder ogen ziet, wordt je angst tijdelijk groter. Als je er echter mee door blijft gaan, neemt het algehele niveau van angst gestaag af. Je moet die toename op korte termijn in nood tolereren om te profiteren van de langdurige afname van angst. Uiteindelijk is de les dat de realiteit altijd je vriend is.

Andere emoties die met geld in het spel komen zijn jaloezie, hebzucht, overdreven opwinding en een sociaal psychologisch fenomeen dat bekend staat als ‘springen op de trein’. Sommige daarvan zijn relevanter op het gebied van professioneel beleggen in tegenstelling tot persoonlijke financiën.

Geestelijke gezondheid en geestesziekte

Eén op de drie Amerikanen zal waarschijnlijk in hun leven een van de volgende psychische problemen ervaren: alcoholgebruiksstoornis, ernstige depressie, bipolaire stoornis of ADHD / ADD. Elk van deze ziekten kan een aanzienlijk effect hebben op persoonlijke financiën.

Overmatig gebruik van alcohol of andere stoffen leidt tot een slecht beoordelingsvermogen, onoplettendheid voor de financiën, gevaar voor de werkgelegenheid en geheimzinnigheid.

Depressie kan ervoor zorgen dat carrières vastlopen of zelfs arbeidsongeschikt raken. Depressieve mensen zijn vaak niet in staat om financiële verantwoordelijkheden te dragen vanwege een gebrek aan energie of doelgerichtheid.

Bipolaire stoornis is vooral lastig. Volgens de huidige prevalentieschattingen heeft 2,4% van de bevolking last van deze genetisch bepaalde aandoening. Het is mogelijk dat er nog veel meer zijn die subdrempel of zeer milde versies hebben die nooit gediagnosticeerd zijn. Mensen met een milde expressie van genen voor bipolaire stoornissen kunnen nauwelijks waarneembare “hypomane” toestanden ervaren waarin ze verhoogde energie, verminderde remmingen, opwindende plannen hebben, gemakkelijk worden gestimuleerd en hun uitgaven verhogen. Veel creatieve en succesvolle mensen doen het buitengewoon goed in deze gemoedstoestand. Maar het is een goed idee om reizen naar Costco te vermijden, tenzij u thuiskomt met een nieuwe televisie en loopband, evenals vijf ananas en een levenslange voorraad ibuprofen.

Volwassenen met Attention Deficit Disorder (ADD of ADHD) worden meestal verkeerd begrepen. De naam is een verkeerde benaming. In plaats van een aandachtstekort hebben ze vaak het vermogen om te hyperfocussen of intense aandacht te besteden. Maar alleen voor taken die hen echt interesseren. Ze hebben de mogelijkheid om uit te zoeken wat saai of alledaags is. Details en repetitieve taken worden gemakkelijk over het hoofd gezien (denk aan rekeningen stapelen zich omhoog, enveloppen ongeopend). Voor deze personen is het delegeren van dagelijks financieel beheer vaak de beste cursus. Maar ze kunnen geweldig zijn in grootschalige planning.

Familie- en jeugdinvloeden eindigen nooit

Elk gezin heeft zijn eigen specifieke psychologie van geld. Waarover kan worden gesproken, wie moet de controle hebben, welke geldverantwoordelijkheden worden toegewezen aan welk geslacht, hoe belangrijk geld is of niet.

Bovendien zijn er altijd verhalen over geld die deel uitmaken van de identiteit van een gezin. Misschien verloor een grootvader van een seriële ondernemer het familiefortuin, wat bij latere generaties een overdreven conservatisme veroorzaakte. Of een briljante ouder werd gezien als bedrogen uit haar juiste bestemming.

Je hebt misschien subtiele druk ervaren om de fouten recht te zetten die gepleegd zijn door of geleden zijn door vorige generaties. Of u kunt interne druk voelen om de gezinsgeld mentaliteit te bestrijden. Als je de eerste bent in je familie die succes heeft, wil je misschien iets teruggeven aan de rest van het gezin en je eigen financiële behoeften verwaarlozen.

Hoe geldemoties te benutten

Emotie is niet alleen maar slecht. Het vertelt je waar je gepassioneerd over bent, wat echt belangrijk voor je is. Je voelt je hier levend. Angst is ook niet helemaal slecht. Milde tot matige angstniveaus zijn motiverend. Gebruik ze om aan te pakken waar je voor staat en weet dat je je beter zult voelen als je dat hebt gedaan.

De sleutel is zelfbewustzijn. Veel van onze emotionele wereld is onbewust. Maar het is niet zo moeilijk om toegang te krijgen als je weet waarnaar je moet zoeken en een blauwdruk hebt voor de soorten emoties en familieverhalen die je persoonlijke relatie met geld kunnen beïnvloeden.

“>

Niemand is volledig rationeel als het om geld gaat. We creëren en volgen geen budget of besparen iets per salaris, hoewel we denken dat dit in ons belang is. We weten dat we een financieel plan nodig hebben, maar het werk uitzetten; op de een of andere manier gebeurt het nooit. We spenderen te veel uit roekeloosheid of uitbundigheid, of te weinig uit schuldgevoelens. Ons geldgedrag veroorzaakt vaak schaamte.

Het is de moeite waard om over geld na te denken als iets waarmee je een complexe relatie hebt . Uw geld (en meer in het algemeen uw persoonlijke financiën) is geen vaste entiteit, maar eerder een complex van gegevenspunten, uitdagingen en kansen waarmee u circuleert, waarmee u omgaat en waar u gevoelens over hebt. U neemt beslissingen over geld die van invloed zijn op uw financiële situatie en deze effecten beïnvloeden op hun beurt wederzijds uw gevoelens en toekomstig gedrag. En het is een relatie die een leven lang evolueert.

Hier zijn drie belangrijke dingen om te weten over de psychologie achter onze persoonlijke relaties met geld:

  • Emotie speelt een grote rol.
  • Angst en vermijding creëren een vicieuze cirkel.
  • Psychologisch kun je niet helemaal ontsnappen aan je familie en je verleden.

Emotie en geld

De belangrijkste emoties met betrekking tot geld zijn angst, schuld, schaamte en jaloezie. Het loont de moeite moeite te doen om je bewust te worden van de emoties die speciaal voor je zijn verbonden, omdat ze, zonder gewaarwording, de neiging hebben om het rationele denken opzij te zetten en je acties te stimuleren.

Waar moet je bang voor zijn? De mogelijkheden zijn net zo gevarieerd als er individuele verhalen zijn. Maar algemene angsten zijn de angst om niet genoeg te hebben, de angst om dom te zijn, de angst om jaloezie op te wekken en de angst om te worden blootgesteld of vernederd.

Schuld en schaamte zijn niet dezelfde emotie. Schuldgevoelens hebben te maken met zich rot voelen over een negatieve impact die je op anderen hebt gehad, terwijl schaamte een gevoel is dat wordt opgeroepen wanneer je jezelf teleurstelt of niet voldoet aan je eigen gevoel van wat juist is.

Je voelt je misschien schuldig omdat je meer hebt dan je vrienden, of je bent niet bijzonder liefdadig geweest, of je hebt geld gehad dat te gemakkelijk is gekomen.

Schaamte is een van de meest voorkomende en krachtige emoties die verband houden met geld en persoonlijke financiën. Het is een hoofdreden waarom mensen vermijden om te doen wat ze weten dat ze zouden moeten doen. Het is normaal dat u blootstelling wilt vermijden in relatie tot iets waarvoor u zich schaamt.

Hier zijn slechts enkele van de mogelijke versies van schandelijke gevoelens met betrekking tot geld:

  • Ik heb niet genoeg geld.
  • Ik heb vermeden om over financiën na te denken.
  • Ik heb vermeden te doen wat ik zou moeten doen aan financiën (een vangnet maken, plannen voor mijn pensioen, verstandige budgettering).
  • Ik ben echt onwetend over dit alles.
  • Ik geef te veel uit.
  • Ik koop dingen als ik niet blij ben.

Shame werkt samen met vermijden om een ​​vicieuze cirkel te creëren. Wanneer je vervuld bent van schaamte, is de natuurlijke neiging om te voorkomen dat je geconfronteerd wordt met wat je ongemakkelijk maakt. Die vermijding zelf leidt tot extra schaamte en meer vermijding. Het volgende wat je weet is dat je belastingen te laat zijn en het is zes jaar geleden dat je besloot om eindelijk die afspraak te maken om een ​​financieel planner te zien en het is nog steeds niet gebeurd.

Mensen die het aanpakken van financiële behoeften vermijden, noemen zichzelf vaak een uitsteller en gaan ervan uit dat ze gewoon lui of ongedisciplineerd zijn. Dat is pejoratief, veroordelend en niet nuttig. De psychologische dynamiek van vermijding ligt ten grondslag aan wat we geneigd zijn uitstelgedrag te noemen. We zijn vastberaden om verschillende soorten ontwijkingsmanoeuvres in te zetten wanneer we iets tegenkomen dat angstig of ongemakkelijk is. Het lastige is dat op zeer korte termijn te vermijden werkt om angst te verminderen. Omdat het werkt, bent u geneigd om het opnieuw te doen in dezelfde omstandigheid.

Hier is hoe het zich ontvouwt. U overweegt om te gaan zitten en uw financiële situatie eens onder de loep te nemen en een realistisch financieel plan te maken. Maar als je er alleen maar over nadenkt, wordt je angstniveau hoger, omdat je bang bent dat je niet in staat zult zijn om de realiteit onder ogen te zien dat je bijvoorbeeld nergens dichtbij genoeg bent opgeslagen voor de opvoeding van je kinderen. Die angst leidt tot vermijding. Je stelt de taak uit en leidt jezelf af. Op dat moment daalt uw angstniveau onmiddellijk, waardoor u een positieve versterking krijgt voor het vermijden. Je herhaalt deze cyclus steeds opnieuw. Maar elke onmiddellijke afname van angst brengt je niet helemaal terug naar het vorige basisniveau van angst. En na verloop van tijd neemt je algemene niveau van angst toe en neemt het toe.

Vergelijk dit patroon met de confrontatie met de gevreesde taak. Terwijl je de feiten onder ogen ziet, wordt je angst tijdelijk groter. Als je er echter mee door blijft gaan, neemt het algehele niveau van angst gestaag af. Je moet die toename op korte termijn in nood tolereren om te profiteren van de langdurige afname van angst. Uiteindelijk is de les dat de realiteit altijd je vriend is.

Andere emoties die met geld in het spel komen zijn jaloezie, hebzucht, overdreven opwinding en een sociaal psychologisch fenomeen dat bekend staat als ‘springen op de trein’. Sommige daarvan zijn relevanter op het gebied van professioneel beleggen in tegenstelling tot persoonlijke financiën.

Geestelijke gezondheid en geestesziekte

Eén op de drie Amerikanen zal waarschijnlijk in hun leven een van de volgende psychische problemen ervaren: alcoholgebruiksstoornis, ernstige depressie, bipolaire stoornis of ADHD / ADD. Elk van deze ziekten kan een aanzienlijk effect hebben op persoonlijke financiën.

Overmatig gebruik van alcohol of andere stoffen leidt tot een slecht beoordelingsvermogen, onoplettendheid voor de financiën, gevaar voor de werkgelegenheid en geheimzinnigheid.

Depressie kan ervoor zorgen dat carrières vastlopen of zelfs arbeidsongeschikt raken. Depressieve mensen zijn vaak niet in staat om financiële verantwoordelijkheden te dragen vanwege een gebrek aan energie of doelgerichtheid.

Bipolaire stoornis is vooral lastig. Volgens de huidige prevalentieschattingen heeft 2,4% van de bevolking last van deze genetisch bepaalde aandoening. Het is mogelijk dat er nog veel meer zijn die subdrempel of zeer milde versies hebben die nooit gediagnosticeerd zijn. Mensen met een milde expressie van genen voor bipolaire stoornissen kunnen nauwelijks waarneembare “hypomane” toestanden ervaren waarin ze verhoogde energie, verminderde remmingen, opwindende plannen hebben, gemakkelijk worden gestimuleerd en hun uitgaven verhogen. Veel creatieve en succesvolle mensen doen het buitengewoon goed in deze gemoedstoestand. Maar het is een goed idee om reizen naar Costco te vermijden, tenzij u thuiskomt met een nieuwe televisie en loopband, evenals vijf ananas en een levenslange voorraad ibuprofen.

Volwassenen met Attention Deficit Disorder (ADD of ADHD) worden meestal verkeerd begrepen. De naam is een verkeerde benaming. In plaats van een aandachtstekort hebben ze vaak het vermogen om te hyperfocussen of intense aandacht te besteden. Maar alleen voor taken die hen echt interesseren. Ze hebben de mogelijkheid om uit te zoeken wat saai of alledaags is. Details en repetitieve taken worden gemakkelijk over het hoofd gezien (denk aan rekeningen stapelen zich omhoog, enveloppen ongeopend). Voor deze personen is het delegeren van dagelijks financieel beheer vaak de beste cursus. Maar ze kunnen geweldig zijn in grootschalige planning.

Familie- en jeugdinvloeden eindigen nooit

Elk gezin heeft zijn eigen specifieke psychologie van geld. Waarover kan worden gesproken, wie moet de controle hebben, welke geldverantwoordelijkheden worden toegewezen aan welk geslacht, hoe belangrijk geld is of niet.

Bovendien zijn er altijd verhalen over geld die deel uitmaken van de identiteit van een gezin. Misschien verloor een grootvader van een seriële ondernemer het familiefortuin, wat bij latere generaties een overdreven conservatisme veroorzaakte. Of een briljante ouder werd gezien als bedrogen uit haar juiste bestemming.

Je hebt misschien subtiele druk ervaren om de fouten recht te zetten die gepleegd zijn door of geleden zijn door vorige generaties. Of u kunt interne druk voelen om de gezinsgeld mentaliteit te bestrijden. Als je de eerste bent in je familie die succes heeft, wil je misschien iets teruggeven aan de rest van het gezin en je eigen financiële behoeften verwaarlozen.

Hoe geldemoties te benutten

Emotie is niet alleen maar slecht. Het vertelt je waar je gepassioneerd over bent, wat echt belangrijk voor je is. Je voelt je hier levend. Angst is ook niet helemaal slecht. Milde tot matige angstniveaus zijn motiverend. Gebruik ze om aan te pakken waar je voor staat en weet dat je je beter zult voelen als je dat hebt gedaan.

De sleutel is zelfbewustzijn. Veel van onze emotionele wereld is onbewust. Maar het is niet zo moeilijk om toegang te krijgen als je weet waarnaar je moet zoeken en een blauwdruk hebt voor de soorten emoties en familieverhalen die je persoonlijke relatie met geld kunnen beïnvloeden.


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer