Rien d’autre n’a d’importance si vous êtes mort.

maart 21, 2019 0 Door admin

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Sujet sérieux aujourd’hui, mes amis…

Je l’ai déjà dit maintes fois, dans mon livre sur le TDAH, sur mon podcast et même au cours de mes nombreux discours et allocutions. Malheureusement, il est temps de revenir sur cette question, car la semaine dernière, trois de mes amis et moi avons parlé de la dépression, de l’épuisement professionnel, etc., et je sais que ce n’est pas que moi.

Vivre dans cette culture de «chasse au rêve» présente de nombreux avantages. C’est génial de poursuivre quelque chose que vous aimez, de travailler vraiment très dur, de tirer les leçons de vos erreurs et de vos revers et, éventuellement, de réussir. Mais si les coûts de cette opération dépassent les avantages, vous devez vous demander ce qui peut être changé. En d’autres termes, changez de tactique, mais jamais d’objectif. C’est bien d’avoir des objectifs, mais pas au détriment de sa santé physique ou mentale.

Une honnêteté totale: mon TDAH, qui me permet de courir à des millions de kilomètres à l’heure tout en effectuant 50 tâches différentes, est également la cause de certains de mes moments les plus sombres, des moments dans lesquels jadis impliquaient trop d’alcool, des décisions stupides, un sentiment. de désespoir, un sentiment que les choses ne vont tout simplement pas aller mieux. Dans un cas, le désespoir était si sombre que j’ai commencé à me demander si cela valait la peine de continuer.

Heureusement, j’ai un bon système de soutien, y compris un thérapeute génial, deux parents aimants et attentionnés et un couple d’amis très proches, qui étaient tous là pour me parler «en bas du bord», pour ainsi dire. En fin de compte, il a fallu que je sache, en utilisant les outils à ma disposition et les nouveaux outils que je n’avais pas encore appris à apprendre, à m’améliorer et à améliorer ma vision de la vie.

Ce n’était pas facile. Ce n’est toujours pas facile. Il y a eu des jours au cours des derniers mois où il était très difficile de sortir du lit le matin. (Jeter un pied cassé qui m’a empêché de travailler pendant six semaines, et ça a empiré.)

Mais de l’obscurité sort toujours la lumière, si vous le permettez. Les choses s’améliorent. Je sais que tout est cyclique et rien n’est éternel. Je sais que les choses s’améliorent, si vous y travaillez, écoutez ceux qui sont formés pour vous aider et autorisez les gens à entrer. Pour quelqu’un comme moi, autoriser les gens à entrer est probablement la chose la plus difficile à faire. Mais au final, c’est l’une des rares choses qui fonctionne réellement.

Pourquoi est-ce que j’en parle? Simple. En fin de compte, vous êtes votre plus longue relation. Pas votre partenaire, pas votre travail, pas votre dernier projet, pas votre prochain discours, pas votre démarrage, rien que vous. Si vous ne prenez pas soin de vous, comment pouvez-vous espérer aider les autres, faire de grandes choses, créer des empires?

En termes simples, vous ne pouvez pas. La plus grande victoire commence par prendre soin de soi et fait de vous le projet le plus important sur lequel vous travaillerez. Rien d’autre n’importe, si vous ne vous permettez pas d’importer en premier.

S’il vous plaît prenez mes mots au sérieux et prenez soin de vous. Vous le valez bien, et l’univers serait plus sombre si votre lumière n’y brillait plus.

“Tu te réveilles tous les matins pour combattre les mêmes démons qui t’ont laissé si fatigué la nuit précédente, et ça, mon amour, c’est de la bravoure.”

Comme toujours, si je peux vous aider, tendre la main. Je suis content d’écouter.

“Prends soin de toi.” -Kit DiLuca, “Jolie femme.”


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