Moeders die een dieet volgen dat rijk is aan omega-3 en omega-6 vetzuren, verhogen het risico op ADHD-symptomen bij kinderen

Moeders die een dieet volgen dat rijk is aan omega-3 en omega-6 vetzuren, verhogen het risico op ADHD-symptomen bij kinderen

maart 28, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Het dieet van een moeder tijdens de zwangerschap kan van invloed zijn op het risico van haar kind om symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) te ontwikkelen, suggereert een nieuwe studie.

Hoewel vrouwen vaak worden aangemoedigd om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan omega-3 en omega-6-vetzuren – zoals noten en sojabonen – blijkt uit het onderzoek dat het risico dat hun kinderen niet oplettend en impulsief zijn met minstens 13 procent toeneemt.

Eerdere onderzoeken hebben aangetoond dat een moeder die een voedingsrijk dieet eet, zowel voordat ze zwanger werd en zwanger was, de metabole gezondheid van het kind kon beïnvloeden.

Echter, het team van het Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), zegt dat de studie een van de eersten is om te laten zien hoe het voedsel dat een aanstaande moeder wil eten, kan leiden tot neurologische ontwikkelingsstoornissen.

Een nieuwe studie van het Barcelona Institute for Global Health wees uit dat zwangere vrouwen die diëten met veel omega-3 en omega-6-vetzuren aten het risico verhogen dat hun kinderen ADHD-symptomen hebben van ten minste 13 procent (bestandsbeeld)

Omega-3 en omega-6 zijn de zogenaamde langketenige meervoudig onverzadigde vetzuren.

Het lichaam heeft niet de enzymen die nodig zijn om ze te produceren, dus worden ze verkregen via een dieet van voedsel zoals zalm, walnoten, cashewnoten, sojabonen en eieren.

Beide zijn essentieel voor het behoud van een gezond centraal zenuwstelsel in de baarmoeder en daarna.

Omdat omega-6’s ontstekingen en omega-3’s bevorderen, zijn ze ontstekingsremmend, experts zijn van mening dat een gezond evenwicht nodig is.

Eerdere studies hebben aangetoond dat kinderen met ADHD een verhoogde verhoudingen hebben van zowel omega-6’s als omega-3’s, maar waarom is onbekend.

Voor de nieuwe studie, gepubliceerd in de Journal of Pediatrics, keek het team naar 600 kinderen die deelnamen aan het INMA-project.

Het project wordt gerund door verschillende Spaanse groepen en bestudeert milieuverontreinigende stoffen tijdens de zwangerschap en het eerste levensjaar en analyseert de effecten op de groei en ontwikkeling van kinderen.

Onderzoekers verzamelden gegevens van monsters van navelstrengplasma en vragenlijsten.

Het team beoordeelde ADHD-symptomen – inclusief onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit – met twee vragenlijsten, een ingevuld door de leerkrachten van de kinderen op de leeftijd van vier en de andere ingevuld door de ouders op de leeftijd van zeven.

Ze vonden dat een hogere verhouding van omega-3 en omega-6 in de navelstrengmonsters een hoger aantal ADHD-symptomen betekende op de leeftijd van zeven.

Voor elke toename in de ratio was er een 13 procent hoger risico op symptomen.

Een hogere verhouding van de twee vetzuren was echter niet gekoppeld aan symptomen die op vierjarige leeftijd aanwezig waren of aan een diagnose.  

ADHD treft ongeveer 10 procent van de kinderen onder de 18 jaar in de VS en komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes.

Symptomen van ADHD beginnen meestal in de kindertijd en kunnen doorgaan tot de adolescentie en tot in de volwassenheid.

Er is geen remedie, dus de behandeling bestaat momenteel uit het modereren van symptomen via medicijnen, therapie, training of een combinatie.   

‘Onze bevindingen zijn in lijn met eerdere studies die een verband hebben aangetoond tussen de omega-6, omega-3-verhouding bij moeders en verschillende vroege neurologische uitkomsten’, zei hoofdauteur Dr Mónica López-Vicente, een onderzoeker bij ISGlobal.

‘Hoewel de associatie niet klinisch significant was, zijn onze bevindingen belangrijk op het niveau van de bevolking als geheel.’

Verschillende onderzoeken hebben de langetermijneffecten aangetoond die het dieet van een vrouw tijdens de zwangerschap kan hebben.

Een studie die vorige week van de Washington University School of Medicine werd gepubliceerd, toonde aan dat muizenmoeders die een vetarm dieet met veel suikers aten tijdens hun zwangerschap het risico op hartproblemen van hun kinderen verhoogden.

En een onderzoek uit 2008 van de Wellcome Trust wees uit dat een ongezond voedingspatroon tijdens de zwangerschap het risico op obesitas en een hoog cholesterolgehalte van een kind verhoogde.

‘De toevoer van voedingsstoffen in de vroegste stadia van het leven is essentieel omdat het de structuur en functie van de organen programmeert, en deze programmering heeft op zijn beurt invloed op de gezondheid in elke fase van het leven’, zei co-auteur Dr Jordi Júlvez , een assistent-onderzoeksdocent bij ISGlobal.

‘Omdat het brein veel tijd nodig heeft om zich te ontwikkelen, is het bijzonder kwetsbaar voor verkeerde programmering. Wijzigingen van deze aard kunnen daarom leiden tot neurologische ontwikkelingsstoornissen. ‘


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer