Meer slaap kan tieners met ADHD-aandacht helpen en zich organiseren

april 9, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Tieners met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kunnen baat hebben bij meer slaap om hen te helpen hun emoties te focussen, te plannen en te beheersen. De bevindingen – de eerste in hun soort bij jongeren met ADHD – zullen vandaag worden gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Physiological Society (APS) op Experimental Biology 2019 in Orlando, Fla.

ADHD is een van de meest voorkomende neurologische gedragsstoornissen bij kinderen en adolescenten. Mensen met ADHD hebben vaak moeite met de uitvoerende functie, wat vaardigheden zijn die bijdragen aan het kunnen focussen, opletten en tijd winnen. Uitdagingen in de uitvoerende functie bij jongeren kunnen interfereren met academische prestaties, sociale vaardigheden en emotionele ontwikkeling. Uit eerder onderzoek is gebleken dat slaapgebrek bijdraagt ​​aan slechtere executieve functies bij normaal ontwikkelende adolescenten, maar tieners met ADHD zijn niet onderzocht.

Onderzoekers van het Cincinnati Children’s Hospital Medical Center maten de uitvoerende functie bij adolescente vrijwilligers met ADHD na twee afzonderlijke slaaponderzoeken. De vrijwilligers brachten een week door waarin hun slaap beperkt was tot zes en een half uur per nacht, gevolgd door een week waarin ze maximaal negen en een half uur per nacht mochten slapen. Na elke proef heeft het onderzoeksteam de Gedragsbeoordelingsinventaris van de uitvoerende functie, tweede editie (BRIEF2), een veel gebruikte maatstaf voor de uitvoerende functie bij kinderen tot 18 jaar. De BRIEF2 evalueert uitvoerende functiegebieden zoals werkgeheugen, planning en organisatie , emotionele controle, initiatie en remming.

De testen lieten significante tekorten zien in alle beoordeelde gebieden na de slaapbeperkingsweek in vergelijking met de slaapverlengingsweek. “Een verhoogde slaap kan significant [en positief] het academisch, sociaal en emotioneel functioneren beïnvloeden bij adolescenten met ADHD, en slaap kan een belangrijk toekomstig doelwit zijn voor toekomstige interventies”, schreven de onderzoekers.

Verhaal bron:

Materiaal geleverd door American Physiological Society . Opmerking: inhoud kan worden bewerkt voor stijl en lengte.


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer