Les congés payés pour familles sont un investissement dans la santé publique et non un don.

Les congés payés pour familles sont un investissement dans la santé publique et non un don.

maart 7, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


La plupart des Américains – des deux côtés de l’allée politiquedisent qu’ils soutiennent le congé parental payé . Cependant, nous n’avons pas encore trouvé la volonté politique pour y arriver. En partie, c’est parce que la discussion semble toujours commencer par la question « Comment payons-nous cela

Cette question ne va cependant qu’à moitié. En tant que chercheur qui se concentre sur le stress et la santé au sein des familles , j’estime qu’une question plus importante doit être posée: «Comment payer le manque de congé parental?» En d’autres termes, en quoi le stress d’un retour rapide au travail affecte-t-il les parents, et à leur tour, coûtent la société dans son ensemble? Récemment, j’ai cherché à répondre à cette question en approfondissant mes recherches sur les nombreux changements que subissent les nouveaux parents au cours des premières semaines, mois et années qui suivent la naissance d’un nouvel enfant – et sur la possibilité que tous ces changements ne compromettent pas seulement le bien-être des enfants. -être, mais aussi mettre en péril la santé à long terme des parents.

Une valeur aberrante mondiale

À quelle vitesse les femmes doivent-elles «rebondir» après avoir donné naissance? Instantanément, au moins selon les magazines de célébrités. Et de nombreux lieux de travail aux États-Unis transmettent le même message. Le congé de maternité américain typique ne dure que 10 semaines et un quart des nouvelles mères reprennent le travail dans les deux semaines suivant l’ accouchement.

Les États-Unis sont l’ un des rares pays au monde à ne pas garantir de congés payés aux nouveaux parents . La loi de 1993 sur les congés médicaux et les congés familiaux prévoit des congés sans solde – mais près de la moitié des travailleurs américains ne sont pas éligibles et beaucoup ne peuvent pas se permettre des congés sans salaire. Comparez cela au reste du monde, où le congé de maternité payé est standard : il dure en moyenne 18 semaines sur le plan international et dépasse six mois dans de nombreux pays développés.

Nouveau stress des parents, effets à long terme?

Les économistes ont examiné les politiques en matière de congés payés et en ont évalué l’impact sur la rétention et la productivité des travailleurs, ainsi que sur les résultats pour la santé. Mais leurs études se concentrent généralement sur les tendances au niveau de la population. En tant que psychologue dont le travail jette un regard plus intime sur les processus familiaux, je me suis demandé: Comment le stress du conflit travail-famille affecte-t-il le bien-être des nouveaux parents?

J’ai contacté Maya Rossin-Slater, économiste à Stanford et experte en politiques relatives aux congés familiaux, pour aider à digérer l’ensemble des recherches sur les congés liés à la santé et à la famille. En collaboration avec la neuroscientifique du développement Diane Goldenberg, nous avons passé en revue les études existantes et proposé des orientations futures pour la recherche et les politiques dans un article publié récemment dans American Psychologist .

Les psychologues savent déjà que la transition vers la parentalité est une période à haut risque de problèmes de santé mentale tels que l’anxiété et la dépression. Les nouveaux parents ont environ deux fois plus de risques de déclarer une dépression cliniquement significative que les adultes aux autres stades de la vie.

Les risques pour la santé physique peuvent également s’aggraver pendant cette période. Par exemple, l’obésité: de nombreuses mères gagnent plus que les recommandations de leur médecin en matière de poids, et peuvent avoir du mal à perdre ce poids après la naissance . Les nouveaux pères prennent aussi du poids: «Papa bod» est bien réel .

Les papas ont de gros ajustements au cours de cette transition. Zach Vessels / Unsplash , CC BY

Le stress influence à la fois la santé mentale et la prise de poids, mais peut également affecter les processus immunitaires et inflammatoires pouvant contribuer aux risques à long terme pour la santé. Des maladies chroniques coûteuses, telles que les maladies cardiaques et le cancer, drainent l’économie. Pourtant, peu de chercheurs se sont concentrés sur la transition vers la parentalité en tant que point d’inflexion potentiel du risque de ces maladies. Ces risques sont-ils amplifiés lorsque les parents manquent de temps protégé pour se remettre de la naissance et s’adapter à la parentalité? Si tel est le cas, les États-Unis pourraient créer de nouveaux parents – et en particulier des parents à faible revenu – pour faire faillite.

Pour donner un sens à la recherche sur la santé des parents, nous avons commencé par identifier les changements survenant au cours de la transition vers la parentalité afin de mettre en évidence les domaines de vulnérabilité potentiels.

Changements neurobiologiques

Au niveau neurobiologique, les chercheurs découvrent que les hormones et le cerveau des nouveaux parents peuvent être particulièrement changeants – ce que les scientifiques appellent le plastique.

Des recherches sur les rongeurs ont montré que les hormones de grossesse remodèlent le cerveau de rat maternel , aidant ainsi à préparer la future mère aux soins du nourrisson. Les mères humaines montrent également des changements spectaculaires en hormones au cours de la grossesse et du post-partum. Une étude de neuroimagerie a analysé les femmes avant la grossesse, puis les a suivies pendant plusieurs années, puis les a analysées à nouveau après l’accouchement. Étonnamment, le cerveau des femmes s’est en réalité rétréci au cours de la transition vers la maternité, ce qui a entraîné une réduction des volumes, en particulier dans les domaines liés à la cognition sociale. La taille a peut-être aidé ces zones à travailler plus efficacement pour soutenir les soins, puisque les femmes qui ont perdu plus de volume de cerveau ont également signalé un attachement plus fort à leurs enfants.

Les pères peuvent également subir une transformation neurobiologique au cours de la transition vers la parentalité. Des études ont montré une diminution de la testostérone chez les nouveaux papas et des modifications du volume du cerveau chez les hommes au début de la parentalité, par exemple.

Ces changements neurobiologiques peuvent influer sur la santé à long terme des parents, bien que les recherches aient encore fait défaut. Les scientifiques ignorent également tout des effets du stress sur les modifications neuronales et hormonales pouvant accompagner la parentalité. Mais ce que nous savons, c’est que les nouveaux parents subissent de grands changements biologiques, faisant de cette période une fenêtre sensible pour le cerveau.

Changement psychologique et social

Un nouveau bébé peut être très perturbé par le système. Jessica To’oto’o / Unsplash , CC PAR

Bien que de nombreux parents attendent avec impatience l’arrivée de leur nouveau bébé, il peut aussi être difficile, isoler et même accablant de devenir parent. Les nourrissons ont besoin de soins constants, ce qui peut être éprouvant sur le plan cognitif et émotionnel et physiquement épuisant. Pour les parents qui doivent retourner au travail peu de temps après leur naissance, il est également difficile de trouver un service de garde digne de confiance.

De grandes études ont montré que le bien-être pèse à nouveau tôt dans la vie de parent; l’un d’eux a découvert que le fait de devenir parent entraînait une plus grande diminution du bonheur que des événements tels que le divorce, le chômage ou le décès d’un partenaire. La satisfaction des couples quant à la satisfaction de leurs relations a également diminué au cours de la période post-partum, car ils s’adaptent aux nouveaux rôles et responsabilités.

Tous ces changements psychologiques peuvent entraîner chez les parents un risque accru pour la santé mentale, comme en témoigne la prévalence élevée de dépression et d’anxiété au cours de cette période.

Changement de comportement

Les routines quotidiennes des parents sont perturbées après l’arrivée d’un bébé.

Prends le sommeil Quiconque a vécu avec un bébé sait qu’il se réveille souvent la nuit. On estime que les parents perdent environ 80 heures de sommeil par an pendant les premières années de la vie d’un enfant. En fait, les pères risquent davantage de manquer de sommeil que les mères , en partie parce qu’ils retournent plus tôt sur le lieu de travail.

Les nouveaux parents font également état de niveaux moins élevés d’activité physique, peuvent avoir un régime alimentaire moins sain et avoir moins d’occasions de pratiquer des loisirs et de se réunir avec des amis. Étant donné que le sommeil, l’exercice et les autres habitudes saines sont étroitement liés au bien-être, ces changements pourraient aider à expliquer pourquoi les nouveaux parents présentent des risques accrus pour la santé dans de nombreux domaines. Les scientifiques savent en particulier que le manque de sommeil augmente la vulnérabilité à la maladie , à l’ obésité et aux troubles de l’humeur . La privation de sommeil pendant la période post-partum peut donc être un facteur déterminant des risques encourus par les nouveaux parents.

Risque et vulnérabilité

Alors, que peut-on conclure de toutes ces recherches? À l’instar de nombreuses fenêtres de changement de développement dynamique, la transition vers la parentalité est une période de transformation qui peut stimuler la croissance, mais apporte également une vulnérabilité.

Les modifications de la physiologie du stress, de l’ obésité, de l’inflammation et de la santé mentale contribuent à une cascade de risques qui permettent de prévoir des maladies cardiaques et métaboliques coûteuses . Les congés payés pour familles nécessitent un investissement important, mais pourraient permettre aux contribuables d’économiser de l’argent s’ils allègent le fardeau de ces maladies chroniques pour l’économie. Et notre examen s’est concentré sur la santé des parents à l’âge adulte, sans même rayer de la surface les avantages potentiels pour les enfants que la politique de congés payés peut apporter. Par exemple, les mères ayant le droit de quitter l’ allaitement plus longtemps et le congé familial ont été associés à des taux plus faibles de TDAH et d’obésité chez les jeunes enfants .

Investissement dans la famille, congés maintenant, gains en meilleure santé plus tard? paulaphoto / Shutterstock.com

Les recherches ont montré que la solitude est pire pour la santé que de fumer des cigarettes, ce qui suggère que les liens avec les autres peuvent jouer un rôle fondamental dans la santé de la population. Les investissements dans la santé publique ont entraîné une baisse spectaculaire du tabagisme au cours des quatre dernières décennies, mais ne se sont pas encore réellement attaqués à la cohésion sociale en tant que défi de santé publique . Quel meilleur endroit pour commencer que de faciliter le premier et sans doute le plus important ensemble de liens sociaux – ceux qui s’épanouissent au sein d’une nouvelle famille.

Ce sujet est personnel pour moi. Lorsque mon premier enfant est né, j’étais stagiaire en psychothérapie dans un hôpital pour anciens combattants. En tant qu’employé fédéral, je n’étais pas admissible à une invalidité d’État et, en tant qu’employé contractuel, je ne pouvais pas obtenir un congé du ministère des Anciens Combattants. Mon mari, un pigiste, ne pouvait pas s’absenter sans perdre un revenu et je ne pouvais pas quitter mon emploi. Nous avions besoin d’une assurance maladie. Mes merveilleux superviseurs m’ont laissé prendre des congés sans solde. Mais l’argent était serré. Les garderies des environs ont des listes d’attente qui durent toute l’année et coûtent la moitié de notre revenu combiné. Je suis un diplômé de la Ivy League avec un doctorat, l’un des plus chanceux, mais je pouvais à peine me payer le coût d’avoir un enfant aux États-Unis.

Ce ne doit pas être comme ça. Si les Américains reconceptualisent les parents en tant que ressource nationale précieuse, l’éducation des enfants en tant qu’entreprise garantissant l’avenir à long terme de l’économie américaine et la transition vers la parentalité en tant que fenêtre ouverte sur la santé à long terme, nous pouvons alors décider en tant que société que la famille partir vaut l’investissement. Et il y a de l’espoir à l’horizon: moins d’un an après que Tammy Duckworth soit devenue la première sénatrice à accoucher , les élections de mi-mandat de 2018 ont doublé le nombre de mères actives au Congrès . Lorsque le président Trump a mentionné le congé familial payé dans son discours sur l’état de l’Union , les législateurs des deux partis ont applaudi, un rare moment d’unité dans un Congrès autrement divisé. Enfin, le statut des États-Unis en tant que point aberrant de la politique en matière de congé familial pourrait bientôt prendre fin.


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer