J'ai besoin de GTD mais ça me donne de l'anxiété

J'ai besoin de GTD mais ça me donne de l'anxiété

maart 2, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Je ne peux pas faire l’étape 1. HELP ME.

Objectif: Une putain de routine ou un plan pour vivre mon quotidien en intégrant toutes les choses de ma vie. Je sais que GTD est censé être cet outil tout-en-un, mais je ne peux pas aller au-delà de la première étape (collecter tout dans ma boîte de réception) car je suis extrêmement inquiet de le voir écrit comme ça, je ne plaisante pas, je cesse de pouvoir respirer quand je regarde une liste de tâches géante.

ID: Je suis une mère célibataire souffrant de TDAH et d’anxiété, qui travaille à temps plein, qui est propriétaire d’une maison et qui a plusieurs loisirs consommateurs et amis, qui est extrêmement sociable.

Situation: normale, tout foutu. La maison est en désordre (envahi par des vêtements en attente de tri, cuisine fonctionnelle, le sous-sol dégage une odeur d’humidité, cour heureusement gelée mais en dessous, oh mon dieu, je ne sais pas … etc.). Les finances sont un gâchis (j’ai divorcé et puis tout est dans les limbes, il ne m’attend que de terminer les formalités administratives que j’ai peur de regarder et je perds de l’argent parce que je ne l’ai pas fait parce que mon ex fait des gains sur des choses que je n’ai pas faites. encore réclamé de son 401k). Les objectifs de vie sont un gâchis (n’en ont pas assez écrit, le projet artistique est bloqué parce que la maison est trop en désordre). La vie sociale est bonne. La parentalité est passable, mais un enfant plus âgé se heurte à des problèmes familiers d’organisation et de gestion des tâches et je donne un exemple horrible.

Ressources: Peut payer une aide ménagère pour venir toutes les deux semaines. Accès à vie payant à NirvanaHQ (une application GTD), encore inutilisé. Peut réciter les préceptes fondamentaux de chaque système organisationnel jamais définis sous forme de livre.

posté par MiraK dans Health & Fitness (23 réponses au total) 33 utilisateurs l’ont marquée comme favorite


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer