Is voedingspsychiatrie de toekomst van behandelingen voor geestelijke gezondheidszorg?

Is voedingspsychiatrie de toekomst van behandelingen voor geestelijke gezondheidszorg?

maart 4, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Afbeelding: Is voedingspsychiatrie de toekomst van behandelingen voor geestelijke gezondheidszorg?

( Natuurlijk nieuws ) Geestelijke gezondheidsproblemen zijn notoir lastig om te behandelen, waarbij veel patiënten melden dat ze verschillende psychiaters en medicijnen hebben doorgemaakt voordat ze iets hebben geprobeerd dat hun toestand op zijn minst enigszins beheert. Het begint echter te lijken op het zien van een conventionele psychiater voor psychische problemen kan een beetje zijn als naar een cardioloog voor een huidaandoening; een opkomende specialiteit, voedingspsychiatrie, houdt veel meer belofte in als het gaat om het succesvol overwinnen van psychische aandoeningen .

Dat komt omdat wetenschappers steeds vaker ondervinden dat een slechte geestelijke gezondheid in veel gevallen wordt veroorzaakt door een gebrek aan essentiële voedingsstoffen. Enkele van de psychische aandoeningen die verband houden met onjuiste voeding zijn onder meer depressie, angst, ADHD, bipolaire stoornis en schizofrenie.

Naarmate er meer informatie naar voren komt die wijst op deze belangrijke connectie, is het gebied van de voedingspsychiatrie echt van de baan. Het richt zich op het gebruik van voedsel en supplementen om geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken.

Ontsteking in de hersenen is bijvoorbeeld de basis van veel psychische gezondheidsproblemen. De ontstekingsreactie daarachter begint eigenlijk in de darmen en is gekoppeld aan een gebrek aan voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, omega-3-vetzuren en probiotica. Van voedingssupplementen zoals vitamine D, B-complex, omega-3, magnesium en zink is aangetoond dat ze de gemoedstoestand verbeteren. Ondertussen is het dagelijks nemen van probiotica geassocieerd met een significante vermindering van angst en depressie.

Het is logisch dat voeding zo’n belangrijke rol speelt in uw geestelijke gezondheid. Je brein is immers altijd “aan” en het heeft brandstof nodig om zijn werk te doen – en het is begrijpelijk dat het geven van premium-brandstof in de vorm van voedzaam voedsel van hoge kwaliteit. In Harvard Health neemt Dr. Eva Selhub de analogie nog verder, erop wijzend dat wanneer je brandstof van lage kwaliteit, zoals verwerkt voedsel, gebruikt, de prestaties van je hersenen hetzelfde zijn als dat van je auto met goedkoop gas.

De kracht van de elementen : Ontdek Colloidal Silver Mondwater met hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten zoals Sangre de Drago-sap, zwarte walnootschillen, mentholkristallen en meer. Geen kunstmatige zoetstoffen, kleuren of alcohol. Lees meer in de Health Ranger Store en help deze nieuwssite te ondersteunen.

Dit is aangetoond in onderzoeken zoals de Nederlandse die vond dat de schade aan kleine bloedvaten die wordt veroorzaakt door het eten van een slecht voedingspatroon het risico op depressie met bijna 60 procent verhoogt. Ze kwamen tot hun conclusie na het bekijken van gegevens van 43.000 volwassenen, waarvan meer dan 9.200 van wie depressie was.

Een onderzoek van wetenschappers van de University of Melbourne stelde vast dat vrouwen die veel junkfood en suikerrijk voedsel consumeerden een 50 procent hogere kans hadden op angst of depressie dan mensen met gezondere voeding.

Een andere studie gepubliceerd in BMC Medicine vond dat depressieve mensen met een slecht voedingspatroon, die het mediterrane dieet gebruikten, significante verbeteringen in hun depressieniveaus hadden; een derde van hen zag daadwerkelijk hun symptomen van depressie in totale remissie gaan.

Voeding verdient meer aandacht

Helaas besteden medische scholen over de hele wereld in het algemeen niet veel tijd aan het bespreken van voeding en de link met ziekte. Er zijn ook veel meer winsten in het voorschrijven van medicijnen, dus veel artsen zijn gewoon niet gemotiveerd om hun focus te verleggen naar voeding.

De groeiende belangstelling voor voedingspsychiatrie kan niet op een beter tijdstip komen, omdat antidepressivum gebruik omhoog schiet en de bijwerkingen ervan diep worden gevoeld door degenen die hen en hun geliefden nemen. Niet alleen zijn ze gekoppeld aan gezondheidsproblemen, maar ze veroorzaken ook zelfmoordgedachten; bovendien werden veel van de massale schietpartijen van de afgelopen jaren gepleegd door individuen die dergelijke drugs gebruikten.

Het huidige systeem werkt duidelijk niet voor veel van de 15 miljoen Amerikaanse volwassenen met depressie, of de talloze anderen over de hele wereld. Veel mensen met geestelijke gezondheidsproblemen staan ​​voor een levenslange strijd omdat de huidige behandelingen eenvoudigweg niet de oorzaak van hun probleem aanpakken. Overschakelen naar een gezonder dieet en het aanpakken van tekorten aan voedingsstoffen kan veel mensen redden van onnodig lijden.

Bronnen voor dit artikel omvatten:

WakingTimes.com

Health.Harvard.edu


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer