Hoe beïnvloeden voeding, waterinname en dranken zoals koffie de hersenen van kinderen

Hoe beïnvloeden voeding, waterinname en dranken zoals koffie de hersenen van kinderen

juni 10, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


kinderen en waterinname, gezondheid van kinderen, gezondheidsnieuws voor kinderen, gebruik van snacks bij kinderen, kinderhersenen, hoe eetgewoonten de hersenen beïnvloeden bij kinderen, kindergezondheid, hydratatie bij kinderen, kinderen koffie kunnen drinken, cognitieve vaardigheden bij kinderen, indianexpress.com, indianexpressonline, indianexpress, indianexpressnews, gezonde voeding voor kinderen, ongezonde voeding bij kinderen, gezonde voeding voor kinderen, nieuwe studie, Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD, hersenvoedsel om te studeren, nestdieet voor cognitieve functie, hersengenezingvoedsel, feiten over hersenvoeding,
Uit een onderzoek bleek dat kinderen verbeteringen in hun hydratatieniveau en werkgeheugen vertoonden na het nuttigen van een hogere hoeveelheid water. (Bron: Getty Images)

Volgens een nieuw onderzoek hebben voeding, waterinname en drank zoals koffie invloed op de hersenen van een kind. De studie die zal worden gepresenteerd tijdens de bijeenkomst ‘Nutrition 2019’ in Baltimore, VS, liet een analyse zien van meer dan 850 basisschoolkinderen.

Volgens de bevindingen scoorden kinderen die een hogere consumptie van snacks en suiker-gezoete dranken rapporteerden, laag op gestandaardiseerde academische testen, dan kinderen die minder van dit voedsel consumeerden.

Lees ook: Vroegtijdig leren is belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen bij kinderen

Ongezonde diëten waren echter niet gekoppeld aan lagere cognitieve testscores bij kinderen.

Ook suggereerde de studie dat kinderen met een grotere gebruikelijke hydratatie beter presteerden tijdens taken die cognitieve flexibiliteit vereisten.

Kinderen vertoonden bovendien verbeteringen in hun hydratatieniveau en werkgeheugen na het verbruiken van een grotere hoeveelheid water – 2,5 liter per dag – dan wanneer ze de instructie kregen om slechts een halve liter per dag te drinken.

Ondervoeding, overwegend bij jonge kinderen wereldwijd, kan de ontwikkeling van kinderen schaden. In een gerandomiseerde gecontroleerde studie uitgevoerd in 26 Indiase dorpen, vertoonden zuigelingen die een poeder met meerdere micronutriënten ontvingen, een vroege leerinterventie, of beide, significante verbeteringen in expressieve taal, visuele ontvangst en sociaal-emotioneel gedrag vergeleken met degenen die een placebo kregen.

Onderzoekers bestudeerden ook de effecten van cafeïne en L-theanine, stoffen gevonden in theebladeren, bij kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Ze ontdekten dat vijf jongens met ADHD een betere sustained attention toonden, verbeterde cognitieve prestaties en verminderde impulsiviteit bij het samen nemen van cafeïne en L-theaninesupplementen in vergelijking met een placebo.


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer