Een nieuwe app voor hersentraining kan de aandacht van gebruikers vergroten – Times of India

Een nieuwe app voor hersentraining kan de aandacht van gebruikers vergroten – Times of India

februari 19, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


LONDEN: onderzoekers van Cambridge hebben een nieuw hersentrainingspel ontwikkeld, waarvan ze zeggen dat het de concentratie van gebruikers verbetert en een tegengif kan bieden tegen de dagelijkse afleiding die we in een drukke wereld tegenkomen.

Met de opkomst van nieuwe technologieën die snelle reacties op e-mails en teksten vereisen en tegelijkertijd aan meerdere projecten werken, hebben jongeren meer problemen met het houden van aandacht, volgens de studie gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Deze moeilijkheid om aandacht en concentratie te concentreren, wordt nog verergerd door de stress van een mondiale omgeving die nooit slaapt en ook vaak reizen die leiden tot jetlag en slaap van slechte kwaliteit.

“We hebben allemaal het gevoel gehad dat we thuiskwamen van het werk, in de zin dat we de hele dag bezig waren, maar niet zeker wisten wat we feitelijk deden,” zei professor

Barbara Sahakian

van de Universiteit van Cambridge in het Verenigd Koninkrijk.

“De meesten van ons besteden onze tijd aan het beantwoorden van e-mails, het bekijken van sms-berichten, het zoeken naar sociale media, het proberen te multitasken. Maar in plaats van veel gedaan te krijgen, hebben we soms moeite om zelfs maar één taak te voltooien en ons doel voor de dag, “zei Sahakian.

Omdat smartphones de afgelopen jaren alomtegenwoordig zijn, is er een toename van het aantal zogenaamde ‘brain training’-apps die beweren cognitieve vaardigheden te verbeteren, zoals geheugen, numerieke vaardigheden en concentratie.

Nu heeft een team uit Cambridge ‘Decoder’ ontwikkeld en getest, een nieuwe game die gebruikers helpt hun aandacht en concentratie te verbeteren.

De onderzoekers toonden aan dat het spelen van Decoder op een iPad gedurende acht uur gedurende één maand de aandacht en concentratie verbetert. Deze vorm van aandacht activeert een front-pariëtale netwerk in de hersenen.

Ze verdeelden 75 gezonde jongvolwassenen in drie groepen: één groep ontving Decoder, één controlegroep speelde het Bingogame voor dezelfde hoeveelheid tijd en een tweede controlegroep ontving geen spel.

Deelnemers aan de eerste twee groepen werden uitgenodigd om acht sessies van één uur bij te wonen in de loop van een maand waarin ze ofwel Decoder of Bingo onder supervisie speelden.

Alle 75 deelnemers werden getest aan het begin van de proef en vervolgens na vier weken met behulp van de CANTAB Rapid Visual Information Processing-test (RVP).

CANTAB RVP is in eerder gepubliceerde onderzoeken aangetoond als een zeer gevoelige test van aandacht, aldus onderzoekers.

Tijdens de test worden deelnemers gevraagd reeksen van cijfers te detecteren. Een wit vak verschijnt in het midden van het scherm, waarvan cijfers van 2 tot 9 verschijnen in een pseudo-willekeurige volgorde, met een snelheid van 100 cijfers per minuut.

Deelnemers krijgen de instructie om telkens op een knop te drukken wanneer ze een reeks detecteren. De duur van de test is ongeveer vijf minuten.

Resultaten van de studie toonden een significant verschil in aandacht zoals gemeten door de RVP.

Degenen die Decoder speelden waren beter dan degenen die Bingo speelden en degenen die geen spel speelden, zeiden onderzoekers.

Het verschil in prestatie was significant en zinvol omdat het vergelijkbaar was met die effecten die werden waargenomen met stimulerende middelen, zoals

methylfenidaat

of

nicotine

, ze zeiden.

De eerste, ook bekend als Ritalin, is een veel voorkomende behandeling voor

Attention Deficit Hyperactivity Disorder

(ADHD).

Om ervoor te zorgen dat Decoder geconcentreerde aandacht en concentratie verbeterde zonder het vermogen om de aandacht te verschuiven, beïnvloed, testten de onderzoekers ook het vermogen van deelnemers om de aandacht te trekken.

Trail Making Test

.

De prestaties van de decoder verbeterden ook op dit veelgebruikte

neuropsychologische test

van aandacht verschuiven.

Tijdens deze test moeten deelnemers eerst aandacht besteden aan getallen en vervolgens hun aandacht verleggen naar letters en vervolgens terugschakelen naar getallen.


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer