Désencombrement ou acceptation de fouillis?

Désencombrement ou acceptation de fouillis?

maart 3, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Au cas où vous ne l’auriez pas entendu, le désencombrement est cool maintenant.

Ce n’est pas simplement quelque chose que vous faites lorsque la pile de vieux livres dans votre pièce devient si dense qu’elle crée un champ de gravitation. C’est un mode de vie, peut-être même une philosophie spirituelle.

Chambre vide
Bob contemple les résultats de l’application de la méthode Marie Kondo à sa vie.

C’est en partie grâce à la série Netflix de Marie Kondo, récemment publiée, dans laquelle elle aide les gens à nettoyer leurs maisons en utilisant sa méthode consistant à ne conserver que les biens qui «suscitent la joie».

Personnellement, je pense que cela place la barre un peu haut. À l’université, bon nombre de mes manuels n’étaient décidément pas source de joie, mais j’étais probablement mieux de ne pas les jeter dans la benne à ordures la plus proche. Dans la vie, nous ne limitons pas les interactions uniquement aux personnes qui suscitent de la joie en nous et nous en tirons généralement mieux. J’ai lu des livres et regardé des films qui ne m’ont pas procuré de la joie, mais qui ont néanmoins élargi ma vision du monde.

Je comprends l’attrait du minimalisme. J’ai voyagé pendant de longues périodes avec seulement les biens qui entraient dans un grand sac à dos, et il est libérateur de ne pas être alourdis par des objets matériels. Pour les personnes atteintes de TDAH, le minimalisme peut être utile car moins on a à organiser les choses, moins les compétences organisationnelles sont lourdes.

Mais ce que je veux éviter, c’est une culture où le minimalisme est attendu – où le «fouillis» est interprété comme un signe d’insuffisance.

Chien dans une pièce vide
Après avoir vu ses propriétaires se débarrasser méthodiquement de leurs biens sans susciter la joie, Buster attend avec impatience de voir s’il réussira.

Voici le problème: le désencombrement peut être libérateur, mais essayer de respecter une politique stricte de non encombrement sur une période prolongée peut également être éprouvant. Cela prend du temps et des efforts continus. Et essayer de vivre à un idéal sans encombrement peut renforcer le sentiment d’échec si, comme beaucoup de personnes atteintes de TDAH, vous n’êtes pas naturellement enclin à être une dynamo de rangement.

Le fouillis n’est pas un signe d’échec. Parfois, c’est simplement un signe que vous avez mieux à faire que de passer en revue et d’évaluer les mérites de chaque possession que vous possédez une à la fois. Ou cela ne semble pas très amusant.

Pour être clair, je ne dis certainement pas que le minimalisme est mauvais. Je pense que les personnes atteintes du TDAH méritent d’être expérimentées, car réduire les biens matériels peut être libérateur pour les personnes aux prises avec des problèmes d’organisation. Mais ce n’est pas le seul vrai chemin du bonheur. Le minimalisme est une chose à considérer, puis à éliminer si cela ne suscite pas la joie.

Image 1: Flickr / jojomelons

Image 2: Flickr / Staffan Cederborg


CBD Olie kan helpen bij ADHD. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec TDAH. Visite HuileCBD.be


Lees meer