Comment choisir le meilleur art martial pour votre enfant

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maart 27, 2019 0 Door admin

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Comment choisir le meilleur art martial pour votre enfant
Pia et Tristan Saveron

Confus au sujet de la myriade de leçons d’arts martiaux disponibles pour votre petit ninja en herbe? Ces parents éliminent les incertitudes des choix les plus populaires.

Taekwondo

Tristan Saveron, 8 ans, est une ceinture de taekwondo marron. Il s’est inscrit pour la première fois à l’âge de trois ans et s’entraînait trois fois par semaine.

«Les tournois ont généralement lieu les week-ends et la saison de compétition à laquelle nous participons va généralement d’avril à octobre. L’impact sur ses études est donc minime», explique sa mère Pia.

Pourquoi le taekwondo? «Quand Tristan avait 2 ans, il s’échappait de son berceau, qui lui montait à hauteur de la poitrine, en utilisant ses jambes pour le propulser par-dessus bord, se souvient-elle. «Sa souplesse et ses jambes puissantes lui convenaient bien pour le taekwondo. C’était aussi le seul art martial avec des cours pour les très jeunes enfants (3-6 ans). La plupart des écoles d’arts martiaux acceptent seulement 7 ans et plus. ”

Conseils pour les parents: «Laissez votre enfant essayer différents sports ou arts martiaux pour voir si c’est quelque chose qu’il appréciera», déclare Pia. «Ils doivent être plus intéressés et plus excités que vous pour en apprendre davantage à ce sujet. Laissez-les également décider s’ils veulent continuer ou à quelle fréquence ils assisteront aux cours. Cela les aidera à s’engager dans le sport et à en profiter encore. Reconnaissez toujours leur enthousiasme, encouragez-les et soutenez-les en assistant à leurs cours et tournois. ”

Elle ajoute: «Je recommanderais le taekwondo aux enfants qui ont beaucoup d’énergie à brûler. C’est un bon débouché, surtout pour ceux qui aiment faire des bêtises. C’est également bon pour les enfants timides ou timides d’aider à développer plus de confiance en soi au moyen de démonstrations de casse de planches ou de poomsae (formes) ».

Aïkido

Le pâtissier Franz Echevarria, 41 ans, détient la ceinture noire du 1er dan en aïkido de combat. Sa fille Alexandra, âgée de 10 ans, a commencé à s’entraîner à l’âge de 8 ans et est au premier niveau de l’aïkido traditionnel.

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Bulles Bermudez et Liam Aguilar

Pourquoi l’aïkido? «Je pensais que mon enfant l’apprécierait», déclare Franz. «Comparé à d’autres arts martiaux, l’aïkido met l’accent sur l’autodéfense de manière harmonieuse. Il ne combat pas la force avec force. Cela va avec le courant et utilise la force de l’adversaire contre lui-même, ce que je pensais que tout le monde pouvait faire sans être trop “physiquement doté” pour l’art martial. ”

Conseils pour les parents: «Connaissez les raisons pour lesquelles vous inscrivez votre enfant», déclare Franz. «Est-ce pour l’exercice, la légitime défense, pour se faire des amis ou pour renforcer la confiance en soi? Faites une période d’essai pour chaque classe, si vous le pouvez, afin de déterminer la classe avec laquelle votre enfant est le plus à l’aise ou qu’elle aimera faire.

“L’Aikido est un art martial passif. Je dirais que c’est idéal pour les enfants calmes ou timides ou les enfants victimes d’intimidation. Il y a quelques années, certains de mes étudiants étaient très timides mais sont depuis sortis de leur coquille. ”

Karaté

Adrian, 13 ans, pratique le karaté depuis sept ans et s’entraîne deux fois par semaine, explique sa mère Connie, 42 ans, qui a pratiqué le taekwondo.

Adrian s’est inscrit pour la première fois à un cours de karaté un été. Il a continué jusqu’à ce qu’il rejoigne l’équipe universitaire de l’école et détient maintenant une ceinture rouge.

Conseils pour les parents: «Mon fils est loin d’être le meilleur du karaté et il n’aime pas tout du tout», explique Connie. «Il est plus passionné par sa musique. Mais il n’est pas capable de lâcher le karaté, même si je suggère qu’il arrête et fasse autre chose. Je suppose qu’il aime vraiment la discipline, l’entraînement et les amitiés qu’il a construites grâce à ce sport, ce qui rend difficile son abandon. ”

Jiu-jitsu brésilien (BJJ)

Quand Andrew Weon, 43 ans, ne s’entraîne pas dans les arts martiaux mixtes (MMA), il apprend le Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ) avec ses enfants, Steve, 16 ans, et Ashley, 14 ans. Ils s’entraînent deux à trois fois par semaine.

Andrew a préféré BJJ aux autres arts martiaux pour ses enfants «pour les moments où ils pourraient se disputer avec quelqu’un. Personne ne sera blessé avec le Jiu-Jitsu. ”

Il regrette de les avoir commencés tard dans le sport, à cause des avantages qu’ils auraient pu acquérir plus tôt: «Le jiu-jitsu est un sport dans lequel il faut bien réfléchir. Vous apprenez aussi la confiance. ”

Lutte et Muay Thai

«Tous mes enfants sont adeptes du BJJ, de la lutte (style libre et gréco-romain), du Muay Thai et du MMA», déclare Bubbles Bermudez, mère de Liam, Lucas et Lucho. “Leur père, Alvin Aguilar, est ceinture noire BJJ et pratique ce sport depuis 1996.”

Elle ajoute: «Nous avons choisi le BJJ comme art de base, qui est ensuite passé aux autres arts, car il s’agit probablement de l’art martial le plus technique qui entraîne l’esprit à penser. C’est comme un match d’échecs. Cela les aide dans leur réflexion critique et les aide à analyser comment chaque mouvement est connecté à l’autre. Il n’y a pas non plus de grève impliquée dans BJJ, donc c’est certainement un art dans lequel les enfants peuvent s’inscrire très tôt. ”

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Liam, Lucas et Lucho Aguilar

Ses enfants ont commencé à pratiquer les arts martiaux vers 4 ou 5 ans et une formation formelle à 7 ans. Ils s’entraînent après l’école et jouent au moins deux fois par an.

«Alvin et moi avons pratiqué le JJJ avant même de nous marier et de l’étudier à fond avant de faire entrer les enfants dans le jeu», raconte-t-elle. «Nous les avons exposés avant même une formation formelle pour voir s’ils le souhaitaient. Rien ne leur a jamais été imposé. Comme dans tout autre sport, il existe certains risques et blessures, mais avec les conseils appropriés des entraîneurs et des parents, cet art ou tout autre art martial peut aider un enfant. ”

Conseils pour les parents: «Avant de faire de votre enfant un art martial, lisez-le sur ses avantages pour le développement mental et physique de votre enfant. Voir si le coach est un bon exemple qui enseigne les bonnes valeurs. Les arts martiaux peuvent aider à enseigner la discipline, la tolérance maximale et la confiance en soi », dit-elle.

“BJJ et la lutte peuvent convenir à n’importe quelle personnalité. Ces arts peuvent aider un enfant timide ou introverti à sortir de sa coquille et aider les personnes hyperactifs, car ils aident à garder le souffle. Les deux arts vous entraînent à vous détendre et à réfléchir. Vous ne pouvez pas exécuter un coup efficacement si vous êtes agité et nerveux, car un mauvais coup vous fera perdre à votre adversaire.

«Mon neveu, à qui on a diagnostiqué le TDAH, a par exemple appris à se calmer et à se calmer par le biais de BJJ.

«Le BJJ est un sport d’hommes pensant et pour y exceller, vous devez sortir de vous-même et entraîner votre esprit à se calmer et à intérioriser tout ce que vous avez appris. J’ai également vu des enfants qui avaient été victimes d’intimidation à l’école prendre plus de confiance en eux, pas seulement parce qu’ils savaient qu’ils pouvaient se défendre. une fois qu’ils commencent à se voir exceller dans le sport, ils acquièrent également un sentiment de respect de soi, même hors du tapis. ”- CONTRIBUTED


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