Cinq façons d'aider les enfants atteints du TDAH à développer leurs forces

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januari 29, 2019 0 Door admin

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Saline dit qu’il est désolant pour les enfants lorsque leurs parents absorbent et reflètent leur détresse. Les enfants de son cabinet veulent que leurs parents sachent: «Si je suis en colère et que vous vous énervez, il n’y a personne pour m’aider à la maîtriser et à revenir au centre. Si vous le perdez en réponse à ma perte, cela allume le feu. »Les enfants atteints de TDAH ont besoin que les adultes montrent comment gérer leurs émotions face à la détresse du visage. Rappelez-vous que l’autorégulation est une compétence – quelque chose que les enfants et les adultes peuvent renforcer avec des pratiques stratégiques telles que la formation à la pleine conscience .

La compassion

Saline compare le TDAH à un barrage constant de «petits traumatismes». Ces enfants font face à «l’accumulation de milliers de coupures de papier qui usent leur image de soi positive». Si nous voulons que les enfants atteints de TDAH développent une compassion de soi, ils Je dois d’abord en faire l’expérience par d’autres. Lorsque les parents et les adultes soulignent constamment les déficits, les enfants courent le risque de se considérer eux-mêmes comme étant intrinsèquement déficients. Saline dit que les enfants veulent dire aux adultes: «J’ai besoin de vous comprendre et de m’accepter même si je ne me comprends pas et ne m’accepte pas.

Saline décrit la compassion comme «rencontrez votre enfant là où il est, pas là où vous vous attendez. Lorsque vous acceptez le cerveau que votre enfant a et qui est votre enfant, cela fait toute la différence pour lui.

Collaboration

Si les parents et les enseignants peuvent projeter le contrôle de soi et la compassion, il devient plus facile de collaborer avec les enfants sur des stratégies pratiques qui les aideront à grandir. Saline préconise de travailler avec les enfants pour trouver des solutions plutôt que d’imposer des règles descendantes. «Ce que les enfants me disent, c’est qu’ils veulent avoir leur mot à dire dans les plans qui sont censés les aider», dit Saline. «Ils reçoivent constamment des réactions des gens sur ce qu’ils pourraient faire différemment. Quand l’enfant adhère, il y a plus de participation, plus de collaboration et plus de valeur. »

Voici une stratégie que Saline recommande aux familles et aux éducateurs: asseyez-vous et identifiez ensemble une liste de choses sur lesquelles vous souhaitez travailler – des choses qui faciliteront un peu la vie quotidienne à la maison ou à l’école. «Vous pouvez avoir 15 articles sur votre liste et votre enfant peut en avoir deux. Mais ces deux choses seront également sur votre liste, alors allez-y avec ces deux-là. “

Par exemple, si vous vous battez constamment parce que la chambre de votre enfant est en désordre, vous identifierez probablement le problème. Alors, comment enseignez-vous l’organisation? En tant qu’adulte, vous devez y participer, du moins au début, dit Saline. «Cela ne va pas marcher de dire: ‘Va nettoyer ta chambre.’ Ils trouveront un article et diront: «Waouh, où est-ce que ça a été? – et ensuite ils sont partis. »Les adultes peuvent être le« double »de l’enfant et aider à améliorer leur réussite jusqu’à ce qu’ils aient maîtrisé cette compétence par eux-mêmes. Cela peut inclure de parler du plan et de créer une liste de contrôle que vous allez aborder ensemble. Essayez de transformer les tâches nécessaires en un jeu, dit Saline. “Activez les mélodies qu’ils aiment et dites: ‘Nous allons prendre 15 minutes et mettre de l’ordre dans votre pièce.'”

Saline décrit un grand-père qui était assis dans la chambre de son petit-fils et a appelé un élément à la fois («Chemises!» «« Chaussettes! ») Jusqu’à ce que la pièce soit nettoyée. «Il aidait à développer les compétences fonctionnelles de tri, de séquençage et de hiérarchisation en même temps.» Lorsque vous modélisez la manière d’attaquer une tâche accablante, «vous aidez votre enfant à développer des compétences fondamentales».

Cohérence

Les enfants atteints de TDAH réagissent bien aux routines prévisibles qui les aident à organiser leur journée. Cela inclut des règles et des conséquences cohérentes. Quand c’est possible, dit Saline, faites ce que vous dites, tout en reconnaissant que vous visez une stabilité et non une perfection.

Saline dit que les enfants avec qui elle travaille «ne peuvent pas supporter ça quand les parents disent qu’ils vont faire quelque chose et ensuite ils ne le font pas». Par exemple, un parent pourrait dire: «Je ne vais pas aller chercher vos affaires plus », puis nettoyez les piles de leur enfant quand ils sont à l’école.

«Pour les penseurs concrets, c’est très déroutant», dit Saline. «Ils continueront à vous pousser car ils ne savent pas où se trouve la limite. La limite ne cesse de changer. “

Fête

Saline estime que le rapport des réactions positives aux réactions négatives des enfants atteints de TDAH est de 1:15. Les enfants ont souvent l’impression que les adultes ne remarquent que lorsqu’ils «déconnent», pas lorsqu’ils essaient. Saline explique que les enfants et les adolescents atteints du TDAH peuvent se méfier des réactions car ils se concentrent rarement sur leurs points forts.

«Nous devons faire attention aux enfants qui essaient, même s’ils ne réussissent pas», dit Saline. «La pratique fait des progrès; nous recherchons le progrès, pas la perfection. Nous devons nous concentrer davantage sur le processus que sur le produit. C’est le processus qui aidera les enfants à acquérir les compétences fonctionnelles dont ils ont besoin pour devenir adultes. Lorsque nous remarquons qu’ils ont en réalité des devoirs dans les deux cinquièmes de leurs devoirs, alors qu’ils étaient deux cinquièmes? Eh bien, c’est un progrès. “

Recherchez des moyens de célébrer les forces de votre enfant, dit Saline. «Ils se lèvent le matin, vont à l’école et le font encore et encore. C’est une force. Construisez sur ce désir d’essayer. Nous examinons souvent le manque à gagner. Nous devons exploiter ces atouts. »Portez attention aux intérêts et aux compétences des enfants – de la technologie aux gribouillis en passant par le théâtre – et explorez comment les enfants peuvent utiliser ces intérêts pour renforcer d’autres domaines de leur vie.

Saline décrit un petit garçon avec qui elle a travaillé et qui avait de grands sentiments à gérer. Elle lui a demandé s’il aimerait suivre un cours d’improvisation. Quatre ans plus tard, il participe activement aux représentations théâtrales, une activité qui renforce les compétences fonctionnelles des dirigeants, telles que la mémoire, la planification et la concentration.

Inverser le rapport de rétroaction positif sur négatif n’est pas toujours facile, dit Sailne. «Si vous avez un jour où votre adolescent vous rend fou, et que tout ce que vous pouvez trouver à célébrer, c’est le fait qu’ils se douchent et se brossent les dents, c’est ce dont vous parlez:« Vous sentez bon. Joli t-shirt.'”

Aider les enfants atteints de TDAH à comprendre leur cerveau

Saline explique que les médicaments peuvent aider certains enfants atteints de TDAH, mais «mais les pilules n’enseignent pas les techniques.» Les enfants ont besoin d’un soutien constant pour développer leurs capacités de fonctionnement exécutif. «Vous devez séparer votre cerveau avec votre sens de soi. Il est facile pour ces enfants de demander: «Qu’est-ce qui ne va pas avec MOI? Pourquoi suis-je moins que? Pourquoi suis-je en train d’échouer? ‘»Au lieu de cela, elle explique aux enfants comment leur cerveau fonctionne, comment il grandit et comment ils peuvent renforcer leurs capacités de fonctionnement exécutif.

Ce type de langage aide les enfants à “créer un espace entre” ce que mon cerveau est “et” ce que je suis “”, séparant l’expérience de la personne. Par exemple, au lieu de «Je suis une personne distraite», les enfants apprennent à dire: «Je forme mon cerveau pour mieux me concentrer. Voici comment je le fais. “

Les enseignants peuvent aider les enfants atteints de TDAH en leur enseignant ouvertement des techniques de fonctionnement et en intégrant cette langue dans leurs cours. Par exemple, lorsqu’il introduit une tâche telle que l’écriture d’une histoire, demandez aux étudiants quelles sont les compétences dont ils auront besoin pour bien fonctionner – par exemple, passer de l’écoute à la réflexion, de la planification et de l’organisation – et proposez de l’aide s’ils se retrouvent aux prises avec une de ces difficultés étapes du processus. «N’oubliez pas, dit Saline, que vous parlez des compétences, pas de l’enfant.”

La bonne nouvelle pour les parents

Si votre enfant vient de recevoir un diagnostic de TDAH ou si vous avez du mal à aider votre enfant à gérer sa vie, Saline offre ces mots de soutien.

Premièrement, le développement est en faveur de votre enfant. «Le cerveau se développe et continuera à se développer. Où votre enfant est maintenant n’est pas où il sera dans une année. Concentrez-vous sur le présent et non sur vos inquiétudes au sujet des cinq prochaines années. »

Deuxièmement, vos efforts comptent. «Ce que les enfants me répètent encore et encore, c’est qu’ils ne réussiraient pas sans leurs parents. Tu as plus d’importance que tu ne le penses.

Enfin, elle a vu d’innombrables enfants atteints de TDAH devenir des adultes florissants. «Lorsque les enfants sont traités correctement et qu’ils ont la possibilité d’acquérir les compétences dont ils ont besoin, leur vie avec le TDAH peut être merveilleuse.»


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