App propose de l'aide pour le TDAH

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februari 19, 2019 0 Door admin

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Des chercheurs ont montré et espèrent que ce nouveau jeu d’entraînement cérébral fonctionnera comme “le ritalin numérique” afin de mieux cibler ses objectifs. Il pourrait remplacer les drogues controversées dites de “produits chimiques chimiques”.

L’Université de Cambridge a lancé une application gratuite qui, selon eux, constitue un «antidote bienvenu contre les distractions quotidiennes», aidant à calmer et à concentrer l’esprit afin que les personnes puissent effectuer des tâches plus ciblées.

Le jeu Decoder, invite les utilisateurs à appuyer sur l’écran lorsqu’une combinaison de chiffres apparaît pour favoriser le «flux», l’état de concentration totale qui permet aux utilisateurs de tirer le meilleur parti de leurs capacités.

Les essais menés sur 75 personnes ont montré que la performance après avoir joué était comparable à la prise de Ritalin, un traitement courant du trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH).

“Nous sommes tous rentrés du travail en pensant que nous étions occupés toute la journée, mais nous ne savions pas ce que nous avions réellement fait”, a déclaré la professeure Barbara Sahakian du département de psychiatrie de l’Université de Cambridge.

“La plupart d’entre nous consacrons notre temps à répondre aux e-mails, à consulter des textes, à rechercher des médias sociaux et à effectuer plusieurs tâches à la fois.

“Mais au lieu de faire beaucoup, nous avons parfois du mal à mener à bien une tâche et à atteindre notre objectif du jour. Ensuite, nous rentrons chez nous, et même là, nous avons du mal à” éteindre “et à lire un livre ou regarder la télévision sans prendre nos smartphones.

“Pour des tâches complexes, nous devons suivre le courant et rester concentrés.”

L’équipe a développé l’application après s’être inquiétée du fait que les jeunes avaient plus de difficultés à retenir l’attention et la concentration en raison d’une multitude de courriels, de textes, de notifications et de mises à jour.

Dans la nouvelle étude publiée dans la revue Frontiers in Behavioral Neuroscience , les chercheurs ont démontré que jouer Decoder sur un iPad pendant huit périodes d’une heure sur un mois avait amélioré l’attention et la concentration, activant ainsi un important réseau cérébral.

La concentration s’est améliorée lorsque les joueurs ont porté leur attention sur un type de test différent.

L’équipe espère pouvoir l’utiliser pour les personnes souffrant d’affections rendant la concentration difficile, comme le TDAH ou une lésion cérébrale traumatique.

Entre deux et cinq pour cent des écoliers sont atteints de TDAH et la consommation de drogue pour contrôler le problème a doublé au cours des dix dernières années. Le nombre de médecins ayant prescrit du NHS au Royaume-Uni est passé de 761 763 en 2007 à 1 654 694 en 2017.

“En plus des personnes en bonne santé, nous espérons que le jeu sera bénéfique pour les patients présentant une déficience de l’attention, y compris ceux atteints de TDAH ou de lésion cérébrale traumatique”, a ajouté le professeur Sahakian.

“Nous prévoyons de commencer une étude avec des patients ayant subi une lésion cérébrale traumatique cette année.”

Le jeu est distribué par le développeur d’applications Peak, spécialisé dans les applications de “formation du cerveau” basées sur des preuves. Il a été publié gratuitement sur l’App Store.

Le Dr George Savulich a ajouté: “De nombreuses applications d’entraînement cérébral sur le marché ne sont pas étayées par des preuves scientifiques rigoureuses. C’est attrayant et amusant. Le niveau de difficulté est adapté au joueur individuel et les participants apprécient le défi de l’entraînement cognitif.”

Comment fonctionne l’application Decoder

• Pendant le test, les participants sont invités à détecter des séquences de chiffres (par exemple, 2-4-6, 3-5-7, 4-6-8).

• Une boîte blanche apparaît au milieu de l’écran, à partir de laquelle les chiffres de 2 à 9 apparaissent dans un ordre pseudo-aléatoire, à une vitesse de 100 chiffres par minute.

• Les participants sont invités à appuyer sur un bouton chaque fois qu’ils détectent une séquence.

• Le test dure environ cinq minutes.


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