2 types d'agitation

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februari 26, 2019 0 Door admin

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Les personnes atteintes de TDAH, en particulier les personnes hyperactives, n’aiment pas rester assises. Je veux dire cela d’une manière petite, littérale et d’une grande manière plus métaphorique.

Pour commencer, les personnes atteintes du TDAH sont souvent opposées à rester assis trop longtemps au même endroit. Dans la vie de tous les jours, nous rencontrons constamment des moments où nous voulons nous lever et aller ailleurs, ou où nous sommes submergés par le désir de faire autre chose que la tâche à accomplir.

Route Nous avons tendance à nous déplacer simplement pour le plaisir de le faire. Au collège, j’allais boire un verre d’eau en milieu de classe juste pour rompre l’expérience d’être obligé d’assister à une conférence.

Mais les TDAH éprouvent également ce sentiment d’agitation à plus grande échelle. De manière disproportionnée, je pense que nous sommes des gens qui ont tendance à avoir le sentiment profond de vouloir passer à un nouvel endroit ou à un nouvel emploi simplement pour des raisons de nouveauté.

Tout comme nous commençons à nous sentir agités lorsque nous devons rester assis au même endroit pendant une période prolongée, nous commençons à avoir les pieds qui piquent, lorsque notre vie quotidienne se ressemble pendant trop de jours d’affilée – même s’il y a pas nécessairement quelque chose qui cloche avec elle.

Un des critères pour un diagnostic de TDAH est de voir si les mêmes symptômes apparaissent dans différents aspects de votre vie. J’ajouterais à cela qu’il est également utile de vérifier si des modèles similaires apparaissent dans vos expériences instantanées et à une échelle plus globale dans votre vie. L’agitation est un bon exemple d’un comportement qui se manifeste souvent à la fois à petite échelle et à grande échelle.

L’agitation est un aspect du TDAH avec lequel vous devez travailler. Peut-être cherchez-vous un emploi où vous ne resterez pas immobile – à la fois au sens littéral et physique, et dans le sens où vous effectuerez des tâches variées et intéressantes. Si votre travail vous permet de voyager fréquemment, tant mieux.

Parfois, il est acceptable d’apporter des changements à votre vie dans le seul but d’apporter des changements dans votre vie, si cela garde votre cerveau heureux. Qui sait, céder à votre agitation pourrait même vous mener à des endroits intéressants.

Image: Flickr / Nathan Rupert


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