10 raisons pour lesquelles le taekwondo est idéal pour les enfants

februari 26, 2019 0 Door admin

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Le taekwondo est originaire de Corée et, enfant, j’ai vu mon frère disputer de nombreux matches et finalement remporter sa ceinture noire. J’ai vu les nombreux effets positifs que cela a eu sur lui et je savais que je voulais aussi inscrire mes enfants un jour. Lorsque nous avons déménagé dans la capitale de l’île, nous avons eu la chance de rejoindre un studio de taekwondo récemment ouvert dirigé par le seul maître coréen de l’île. Cela fait maintenant six mois et les enfants sont tout aussi amoureux du taekwondo qu’au début de la journée. Ces deux dernières semaines, ils ont suivi deux cours consécutifs et sont donc restés en studio pendant deux heures et demie tous les lundi, mercredi et vendredi! Et ils ne sont toujours pas fatigués!

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En quoi le taekwondo ou d’autres arts martiaux pour enfants sont-ils si intéressants?

1) Il convient aux enfants de différentes forces et capacités athlétiques . Aucun de mes enfants n’est particulièrement sportif et Olive a toujours été physiquement en retard. Olive a très peu de force – elle dit même que le tube de dentifrice est trop difficile à serrer! L’ami d’Olive dans la classe est dans le spectre et ne marche que sur la pointe des pieds. Mais tous peuvent exceller dans le taekwondo!

2) Il enseigne le respect . Je ne pense pas qu’aucun autre sport accorde une telle importance au respect que les arts martiaux – le respect de votre professeur, de vos adversaires et de vous-même. Les enfants de la classe ont le plus grand respect pour leur professeur et le saluent toujours lorsqu’il entre et sort du studio. Vous devez également faire preuve de respect envers votre adversaire et vous prosterner devant et après un combat d’entraînement. Le taekwondo incarne vraiment le respect et l’humilité.

3) Il enseigne la discipline personnelle et la concentration. Le taekwondo est une question d’autodiscipline en ce qui concerne l’uniforme, les coutumes et les techniques. C’est particulièrement bien pour les enfants atteints de TDAH comme Charlie. Le maître veille toujours à ce que les enfants portent correctement leur uniforme et leur ceinture. Il y a des coutumes qu’ils doivent exécuter dans chaque classe. Ils doivent faire attention et écouter pour apprendre de nouvelles techniques et les suivre en classe. Ils doivent rester immobiles et attendre la prochaine commande. Depuis que le taekwondo a commencé, le comportement de Charlie et Olive et son autodiscipline à la maison se sont également grandement améliorés!

4) Cela renforce la confiance . Même si Olive est l’un des enfants les plus faibles de la classe, elle a le kiyap le plus fort (le son émis lors de l’exécution de diverses techniques)! Le taekwondo enseigne la force mentale et physique, ce qui renforce l’estime de soi des enfants. Apprendre les différents mouvements et monter à la ceinture a vraiment inculqué aux enfants un sentiment de confiance et de réussite.

5) Il met l’accent sur la croissance individuelle . Les arts martiaux sont une excellente alternative au sport d’équipe. Si Charlie laissait tomber son équipe par exemple, il serait dévasté. Mais dans le taekwondo, les enfants sont capables de se concentrer sur leur croissance individuelle.

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6) Il enseigne la concentration. Charlie est le clown de la classe et il a toujours eu du mal à se concentrer. Mais le taekwondo l’a vraiment aidé à se concentrer car il doit écouter et faire attention pour suivre le cours.

7) Il fournit une structure . Il existe des règles très claires en classe qui sont constamment renforcées. La classe suit toujours la même structure – exercices d’échauffement, jeux, sparring, formes, exercices de récupération et cercle de groupe. Les enfants se développent sur la structure et la routine.

8) Cela aide à améliorer la coordination, l’équilibre et la posture . Olive n’est certes pas l’enfant le mieux coordonné physiquement, mais les mouvements répétitifs du taekwondo lui permettent de répéter les mêmes mouvements encore et encore, ce qui lui donne une meilleure idée de ce dont son corps est capable.

9) Il enseigne les compétences en leadership – Tous les enfants se relaient debout à l’avant de la classe avec le maître et les aident à diriger la classe tout au long des exercices. Ceci est particulièrement intéressant pour un clown de classe comme Charlie qui n’agit jamais quand il est le premier!

10) Il enseigne la mémorisation . Il existe de nombreux mouvements dans le taekwondo qui doivent être mémorisés et exécutés dans un certain ordre. Cela maintient leur cerveau en activité et peut se traduire par de meilleures performances à l’école.

Le dernier avantage pour notre famille est que Charlie et Olive apprennent beaucoup de coréen car leur professeur ne parle pas anglais!

Le taekwondo a été extrêmement positif pour toute la famille et je ne peux que le recommander plus vivement! Je ne pense pas qu’il existe actuellement un autre sport que les deux pourraient pratiquer ensemble et exceller ensemble!


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